Virus Corona 2020: gejala dan pencegahannya
Tanda-tanda awal virus corona pada manusia ditunjukkan dengan munculnya gejala-gejala sindrom pernapasan akut. Pada umumnya, orang biasa akan merasakan sakit hingga 5 sampai 7 hari. Namun pada tahapan berbeda, gejala virus corona 2020 pada manusia juga memiliki tingkat keparahan yang berbeda, banyak kasus tergantung pada usia dan sistem kekebalan tubuh manusia. Anak-anak biasanya memiliki gejala yang sangat ringan seperti pilek, sementara orang-orang tua bisa mengalami sakit yang parah. Menurut statistik online, jumlah kematian di seluruh dunia akibat virus corona yang tertinggi adalah orang-orang yang sudah tua. Pasien yang berusia lebih dari 40 tahun dan pasien dengan penyakit kronis adalah yang paling rentan terhadap virus tersebut. Gejala awal virus corona sulit dibedakan dengan gejala penyakit pernapasan akut yang umum.
Gejala-gejala paling umum dari virus corona pada manusia:
Jika Anda mengalami 3-4 gejala virus corona yang dijelaskan di atas secara bersamaan selama beberapa hari maka Anda disarankan untuk segera menghubungi dokter atau menghubungi nomor kontak gugus tugas penanganan virus corona untuk wilayah Anda.
Virus Corona: pencegahan dan karantina
Sering-seringlah mencuci tangan (setidaknya selama 20 detik).
Cucilah semua jari dan sela-sela jari Anda dengan baik, berikan perhatian khusus pada bagian depan tangan Anda karena area ini biasanya menjadi basah. Disarankan menggunakan sabun antibakteri untuk mencuci tangan. Harap diperhatikan bahwa selain membantu Anda terhindar dari infeksi virus corona, sering-sering mencuci tangan juga bisa membuat kulit Anda menjadi kering dan mudah iritasi, jadi pastikan untuk menggunakan krim pelembab dan pelindung secara teratur.
Gunakan pembersih tangan atau antiseptik untuk tangan dan gadget Anda.
Jika karena alasan tertentu Anda tidak bisa mencuci tangan dengan baikketika sedang mengunjungi tempat-tempat umum, maka pembersih atau antiseptik berbasis alkohol akan bisa membantu Anda melindungi diri dari virus corona (harus mengandung setidaknya 60% etil atau isopropil alkohol). Direkomendasikan untuk menggunakan pembersih tangan berbasis gliserin karena akan melindungi kulit tangan Anda dari efek berbahaya alkohol. Ini juga merupakan ide yang baik untuk membersihkan gadget Anda, karena Anda terus menggunakannya secara aktif di rumah.
Gunakan masker medis.
Meskipun Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO menganggap bahwa penggunaan masker tidak diperlukan bagi orang yang sehat namun banyak ahli menjelaskan bahwa tindakan ini adalah sebagai suatu usahauntuk membantu menyelesaikan krisis sementara, yaitu dengan penggunaan alat pelindung diri terhadap virus corona. Dengan banyaknya kasus infeksi virus corona yang tidak menunjukkan gejala, hal ini bisa menjadikan Anda sebagai pembawa (carrier) dan pendukungpenyebaran pandemi tanpa Anda sadari. Dengan menggunakan masker medis akan membantu Anda mencegah hal ini, dan secara tidak langsung juga akan melindungi diri dari virus corona, karena tidak memungkinkan Anda untuk terlalu sering menyentuh wajah, dan ini merupakan cara umum untuk “menghentikan” virus corona.
Tutup mulut dan hidung Anda saat bersin.
Partikel-partikel virus corona cukup berat dan bisa menyebar dengan jarak hingga 2 meter hanya jika partikel-partikel air liur dan sekresi dari nasofaring manusia terbang dengan amplifikasi yang biasanya akan terjadi ketika seseorang sedang batuk dan bersin. Jika Anda bersin, tutuplah mulut Anda dengan bagian dalam dari siku Anda, atau lebih baik lagi, gunakan tisu dan segera buanglah ke tong sampah terdekat.
Gunakan hanya produk kebersihan pribadi Anda.
Ini adalah saran yang sangat jelas dan relevan kapan saja, bukan hanya untuk melindungi diri dari virus corona. Namun akhir-akhir ini menjadi lebih penting karena diketahui bahwa virus corona bisa hidup di permukaan benda mati hingga dua minggu, dan Anda tidak boleh memaparkan tubuh Anda ke virus corona secara langsung, ke selaput lendir, menggunakan produk perawatan pribadi orang lain.
Hindari kontak dengan orang yang terinfeksi.
Secara umum, ini bisa diperjelas dengan "hindari kontak yang tidak perlu dengan orang lain," karena, seperti yang sudah kita bahas sebelumnya, orang yang Anda ajak bicara bisa saja terlihat dan merasa benar-benar sehat, tetapi pada saat yang sama bisa menjadi pembawa virus corona. Jadi, meminimalkan kontak dengan orang lain adalah cara yang baik untuk mengurangi risiko terinfeksi virus corona secara signifikan.
Isolasi diri (selama 14 hari).
Jika Anda baru saja pulang dari perjalanan ke suatu wilayah yang penduduknya sebagianbesar terinfeksi virus corona, kami sarankan Anda secara sukarela untuk mengisolasi diri di dalam rumah. Gunakan jasa pengiriman makanan atau bantuan tanpa melakukan kontak fisik dengan teman ataupun kerabat Anda. Dengan demikian, jika Anda benar-benar terinfeksi virus corona maka Anda tidak akan bisa menginfeksi orang lain dan tidak akan ikut "berkontribusi" dalam penyebaran pandemi virus corona di negara Anda.
Ikuti aturan karantina.
Ini adalah cara yang efektif untuk mengalahkan virus corona. Karantina akan membantu meredam kurva banyaknya kasus virus corona, sehingga mengurangi beban fasilitas medis, dan mencegah peningkatan jumlah kematian yang diakibatkan oleh virus corona.
Kami harap langkah-langkah pencegahan virus corona yang kami jelaskan di atas bisa membantu Anda menghindari penyakit dan mengamati gejala serta tanda-tanda virus corona sebagai pembaca dan penikmat situs web kami.